Selada, sayuran berdaun hijau yang umum dikonsumsi sebagai lalapan atau bagian dari salad, ternyata menyimpan beragam manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui. Tinjauan ini akan mengupas sembilan keunggulan konsumsi sayuran ini, melampaui sekadar pelengkap hidangan.
