Alpukat, buah dengan tekstur lembut dan rasa yang khas, merupakan sumber nutrisi penting, khususnya bagi ibu hamil. Kandungan vitamin, mineral, dan lemak sehat dalam alpukat
Bawang putih goreng, selain penyedap masakan yang memberikan aroma dan rasa gurih, ternyata menyimpan beragam potensi manfaat bagi kesehatan. Proses penggorengan memang mengubah beberapa komponen
Bawang hitam tunggal, hasil fermentasi bawang putih biasa, menawarkan beragam potensi manfaat kesehatan. Proses fermentasi ini mengubah senyawa dalam bawang putih, menghasilkan warna hitam yang
Bawang dayak, atau Eleutherine palmifolia, merupakan tanaman herbal yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional, khususnya di Kalimantan. Umbi tanaman ini kaya akan senyawa bioaktif
Air rendaman timun, dibuat dengan merendam potongan timun dalam air putih, menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Proses perendaman memungkinkan nutrisi dan senyawa bermanfaat dari timun larut
aisyiyah 
