Kunyit, rempah berwarna kuning cerah yang berasal dari akar tanaman Curcuma longa, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional dan sebagai bumbu masakan. Kandungan kurkuminoid, khususnya
Vitamin B1, juga dikenal sebagai tiamin, merupakan vitamin esensial yang larut dalam air dan berperan penting dalam berbagai fungsi tubuh. Vitamin ini tidak dapat diproduksi
Vitamin B kompleks merupakan kelompok nutrisi esensial yang memainkan peran penting dalam berbagai fungsi tubuh. Kelompok vitamin ini terdiri dari delapan vitamin yang larut dalam
Telur ayam kampung, yang dihasilkan oleh ayam yang dipelihara secara tradisional dengan akses bebas ke lingkungan luar, dikenal memiliki profil nutrisi yang padat dan menawarkan
Minuman teh tawar, seduhan sederhana dari daun teh tanpa tambahan gula atau pemanis lainnya, sering kali diabaikan. Padahal, di balik kesederhanaannya, tersimpan beragam manfaat bagi