Buah takokak, atau Solanum torvum, merupakan buah yang seringkali terabaikan, padahal menyimpan segudang potensi manfaat bagi kesehatan. Buah ini umumnya diolah menjadi sayur atau sambal,
Buah salak, dengan rasa manis dan sedikit asam, merupakan buah tropis yang mudah ditemukan di Indonesia. Kandungan nutrisi yang beragam dalam buah salak menjadikannya pilihan
Pinang muda, bagian dari tumbuhan Areca catechu, telah lama dimanfaatkan dalam berbagai budaya, terutama di Asia Tenggara. Umumnya dikenal sebagai stimulan ringan, pinang muda juga
Pepaya matang menawarkan beragam nutrisi penting bagi kesehatan ibu hamil. Buah ini kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang mendukung perkembangan janin dan kesejahteraan ibu.
Pare, buah dengan rasa pahit yang khas, seringkali dihindari oleh sebagian orang. Namun, di balik rasa pahitnya tersimpan beragam manfaat kesehatan yang luar biasa. Buah
aisyiyah 
