Konsumsi bawang putih, khususnya dalam bentuk tunggal atau mentah, telah lama dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan. Praktik ini melibatkan konsumsi satu siung bawang putih utuh,
Bawang merah, bumbu dapur yang umum digunakan, ternyata menyimpan beragam manfaat kesehatan yang seringkali terlupakan. Lebih dari sekadar penyedap rasa, kandungan senyawa bioaktif dalam bawang
Air tajin, cairan putih keruh yang dihasilkan dari rebusan beras, telah lama dikenal sebagai minuman tradisional yang memiliki beragam manfaat kesehatan, terutama bagi lambung. Proses
Minuman air serai, sederhana namun kaya manfaat, terbuat dari batang serai yang direbus atau diseduh dalam air panas. Proses ini mengekstrak senyawa-senyawa bermanfaat dari serai
Air rebusan jahe, minuman sederhana yang terbuat dari rimpang jahe yang direbus dalam air, telah lama dikenal dan dimanfaatkan dalam berbagai budaya, terutama karena khasiatnya
