Tomat, buah yang seringkali dianggap sebagai sayuran, memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan kulit wajah. Kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral, tomat dapat membantu
Semangka, buah yang menyegarkan dan kaya akan air, menawarkan beragam manfaat kesehatan, terutama bagi ibu hamil. Kandungan nutrisi penting dalam semangka berperan dalam mendukung kesehatan
Buah rambutan, dengan kulitnya yang berambut merah dan daging buahnya yang putih manis, menawarkan lebih dari sekadar rasa yang menyegarkan. Kandungan nutrisi yang kaya di
Buah pisang, mudah ditemukan dan relatif terjangkau, sering dianggap hanya sebagai sumber energi cepat. Namun, kandungan nutrisi di dalamnya menawarkan beragam manfaat kesehatan yang mungkin
Buah pepaya, dengan rasa manis dan tekstur lembutnya, merupakan sumber nutrisi penting. Kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan, buah ini menawarkan beragam manfaat kesehatan, terutama
