Vitamin dan mineral esensial berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Meskipun banyak orang familiar dengan beberapa manfaat umum vitamin, terdapat sejumlah manfaat lain yang kurang
Telur setengah matang, di mana kuning telur masih cair dan putih telur sudah padat, merupakan pilihan konsumsi yang menawarkan sejumlah keunggulan nutrisi. Proses memasak yang
Teh hitam, hasil fermentasi penuh daun teh Camellia sinensis, menawarkan cita rasa kuat dan beragam manfaat kesehatan. Proses oksidasi inilah yang memberikan warna gelap dan
Minuman teh hijau, yang berasal dari daun Camellia sinensis, telah dikonsumsi selama berabad-abad dan dikenal luas karena potensinya dalam meningkatkan kesehatan. Proses pengolahan minimal yang
Teh hijau kepala djenggot (Orthosiphon aristatus) adalah tanaman herbal yang telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Daunnya sering diseduh menjadi teh dan dikonsumsi untuk berbagai
