Vitamin D3, khususnya dalam dosis 1000 IU, merupakan nutrisi penting yang berperan vital dalam menjaga kesehatan tubuh. Dosis ini sering direkomendasikan untuk memenuhi kebutuhan harian
Vitamin B12, juga dikenal sebagai kobalamin, merupakan vitamin esensial yang larut dalam air dan berperan penting dalam berbagai fungsi tubuh. Vitamin ini dibutuhkan untuk pembentukan
Vitamin B kompleks terdiri dari delapan vitamin esensial yang berperan penting dalam berbagai fungsi tubuh. Kelompok vitamin ini larut dalam air, artinya tubuh tidak menyimpannya
Telur sering dianggap sebagai sumber protein sederhana, namun sebenarnya mengandung beragam nutrisi dan menawarkan manfaat kesehatan yang luas, melebihi sekadar pemenuhan kebutuhan protein harian. Kandungan
Susu telah lama dikenal sebagai sumber nutrisi penting bagi pertumbuhan dan perkembangan. Konsumsi susu secara teratur dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi individu di segala
