Daun teh, yang berasal dari tanaman Camellia sinensis, telah lama dihargai karena cita rasanya yang khas dan khasiatnya bagi kesehatan. Konsumsi teh telah menjadi bagian dari berbagai budaya di seluruh dunia selama berabad-abad. Artikel ini akan mengulas berbagai keuntungan yang dapat diperoleh dari konsumsi teh secara teratur.